Ademgasanalyse

 

De inspanningstest is een fiets- of looptest waardoor zeer nauwkeurig inzicht in de huidige conditie verkregen wordt. Aan de hand van een groot aantal parameters wordt inzicht gegeven bij welke inspanning het lichaam het meest efficiënt omgaat met verbranding (vetten en koolhydraten). Het niveau wordt bepaald waar het lichaam overgaat van de verbranding met zuurstof naar verbranding zonder zuurstof en wat het maximale inspanningsniveau is.

​

De test kan eventueel aangevuld worden met sportspecifieke mobiliteits- en stabiliteitstesten.

 

De test duurt ongeveer 60 minuten.