WandelTraining
In samenwerking met LAGENDIJKTraining en FysioRenkum organiseren VitaNova
leefstijlcoaching en Verander Jouw Leefstijl de WandelTraining+ .
Meer dan wandelen alleen! De fysiotherapeut zal het met u hebben over looppatroon, houding, voetafwikkeling, hoe bouw ik mijn afstand op, snelheid, heuvelloop enzovoorts. De leefstijlcoach gaat het ook hebben over voeding, rust, stress, en leefstijl.
De WandelTraining+ start vanaf de lente (23 maart). Inloop is altijd mogelijk. Tijdens deze training worden er tussen het wandelen door oefeningen uitgevoerd op ieders eigen niveau. Onder begeleiding van een fysiotherapeut of leefstijlcoach.
Kom gerust een keer langs om te kijken of de WandelTraining+ iets voor u is of neem contact op met
Petra de Gooijer (petra@veranderjouwleefstijl.nl 0623426426),
Corinne Lamers (info@fysiorenkum.nl 0612436481).
Wanneer: vanaf 23 maart 2020 iedere maandag- en donderdagochtend van 10.00-11.00 uur
​
Waar: FysioRenkum, Quadenoord 6 (Landgoed Quadenoord)
​
Kosten: 25,- per maand of 67,50 per kwartaal.
