Start 2 Run

Pijn is niet voor niks

Door de pijn heen gaan is meestal niet herstelbevorderend. In sommige gevallen kan bewegen ondanks pijn wel herstel bevorderend werken; bijvoorbeeld bij spierpijn of etalagebenen.

 

Een hardloopster kwam de praktijk in met behoorlijke pijn aan de voorkant van haar bovenbenen, na hardlopen, tuinieren, wandelen en graven... Na onderzoek blijkt er vooral veel ophoping van melkzuur in de spieren te zitten, wat je met "doorheen bewegen" er niet zomaar uit krijgt.

 

Met 2-3 fysiobehandelingen: doorbloeding stimuleren, spieren op de juiste manier rekken en belasting aanpassen, zal het probleem zijn verholpen.

 

Wacht met dit soort klachten niet tot het vanzelf over gaat. Met fysiotherapie ben je veel sneller weer aan het hardlopen en is het probleem volledig te verhelpen.

210547991_959461131483632_9031548132503566716_n.jpg